綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆

ダイエット記録毎日更新☆ネットショッピング・オークションで欲しいものを安く入手☆コスメ・美容・ファッションなど、綺麗になりたい-のお役立情報を紹介♪

Archive [2015年09月 ] 記事一覧


綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.9.30肉襦袢の季節到来!

綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 9/30(水) 165cm 体重51.1g             体脂肪23.8%  摂取カロリー 1189kcalこんばんわ~~今日のお昼はカレーハンバーグ  ← カロリー高め ^^;秋から春にかけて毎年恒例の肉襦袢がつく季節 (*`・з・´) MAX体脂肪が28%まで上がるんだもんっ、、、(´・_・`)今年は運動もしているのでそこまで上がらないと思うけど・・・また徐々に体脂肪...

綺麗になりたい 40代-ダイット記録27.9.29 いつ食べたらいいの?

綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 9/29(火) 165cm 体重51.6g             体脂肪23.3%  摂取カロリー 1124kcalこんばんわぁ~~(^-^)/今日はフィットネスはお休みです♪週に2回は身体休みも必要と思ってお休みいれてます。今日は会社に常駐している保健師さんとお話しする機会があったので話を聞いて来ました。普通の人よりコレステロールが高いみたなんです。あとアルコール飲...

綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.9.28 コレステロール・・・

 綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 9/28(月) 165cm 体重51.7g             体脂肪23.5%  摂取カロリー 966kcalこんばんわ~(^-^)/久しぶり測定しました!ちょい体脂肪が増えてきてるので要注意ですねΣ(´Д`*) 8月に健康診断がありました♪身長は1cm伸びましたよぉ~~(^∇^)ホントは2cmなんだけど、1年で2cm差があると測り直しなんだって(--;んで、1cm伸びた事...

ヨガ ストレッチポール購入♪♪

綺麗になりたい - 自分磨き日記 こんばんわぁ~連休はどぉ~過ごしてましたか?私は家でせっせとオークション↓↓の出品作業をしてましたっ、、 ヤフオク マイオークション 連休中もなかなかヨガには行けず・・・特別プログラムも今回は出れませんでした 泣前回の特別プログラク ホットスタジオでのバレトン風景です♪緑の服が私でございます 笑連休最終日に時間が空いたので、いつも行っていないプログラムに参加♪♪ポールを使...

メンズ 大人カジュアル アクリルソックス 靴下

綺麗になりたい ーヤフオク情報 新品タグ付きのお品でございます。20足出品のアソート※色柄指定は出来ませんのでご了承願います。 同じ品が入る場合がございます。 秋冬向けの肌触りが良い暖かな大人カジュアルなアクリルソックス♪ 2柄でチェックとアーガイルの定番柄! 落ち着きのあるお色ばかりです。 10足出品もございますので合わせてご覧くださいませ。*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:...

メンズ スニーカーソックス 無地 綿混合靴下

綺麗になりたい ーヤフオク情報 新品タグ付のお品物でございます。20足出品のアソートになりますので色・柄指定はご遠慮願います。お色は黒・紺・グレー・濃いグレー通年着用出来る綿混合の肌触りの良いお品でございます。 10足も出品致しておりますので合わせてご覧くださいませ。*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:【サイズ】 25~27cm   【素材】 ポリエステル 綿 ...

メンズ お洒落カジュアルソックス 靴下

綺麗になりたい ーヤフオク情報 新品タグ付きのお品でございます。※色柄指定は出来ませんのでご了承願います。 同じ品が入る場合がございます。 秋冬向けのお洒落大人カジュアルソックス♪ 5柄でお色も黒、茶、グレー、緑、青とファッションに合わせてコーデ☆大量20足も出品しておりますので合わせてご覧くださいませ。*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:【サイズ】 25-27cm  【...

肌に優しいサロンパスで…

綺麗になりたい 自分磨き日記 見事に被れました(´д`|||)今もうっすら残ってますけどね~(´-ω-`)7月のまだ暑い時に手首と肩にほんの1時間貼っただけで…痒すぎたぁ~~~(ToT)姉妹サイト何歳まで派遣でお仕事出来る?ヤフオク(右バナー)より紹介中!立ち寄った際↓【綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆】ポチっと宜しくお願いしますm(u u*)m にほんブログ村綺麗になりたい 40代 まだまだ大人可愛い目指して頑張ります!...

事情聴取で警察に…

綺麗になりたい 自分磨き日記 こんばんは~今日はフィットネスお休みしました(´-ω-`)夕方仕事中に警察から電話がかかって来てお宅●着盗まれてませんか?って(゜ロ゜;ノ)ノ話を良く聞くと家の構造や窓の位置が私の家で…(^^;押収物がどんなのか言われても全くわからずじまいなのでとりあえず会社帰りに警察へ行ってきました。そこで見たものは…よくニュースでやってる●着の押収物の山!山!!((((;゜Д゜)))差し出されたのは確かに私の●...

ブログ再開!! 綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ

綺麗になりたい 40代ー自分磨き日記 おはようございます♪お久しぶりです(^^)元気にホットヨガも続け自分磨きも頑張ってましたよ~(*^^*)最近のネイルざんす♪予約がなかなかとれず、夏から秋向けのデザインにしてみました(^^)ボチボチ再開していく予定です♪夏に起こった出来事も書いていきますね♪(^^)姉妹サイト何歳まで派遣でお仕事出来る?ヤフオク(右バナー)より紹介中!立ち寄った際↓【綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆...

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