綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆

ダイエット記録毎日更新☆ネットショッピング・オークションで欲しいものを安く入手☆コスメ・美容・ファッションなど、綺麗になりたい-のお役立情報を紹介♪

Archive [2015年10月 ] 記事一覧


綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.10.11老ける・・・

 綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 10/11(日) 165cm 体重51.5g             体脂肪24.0%  摂取カロリー 995kcalこんばんわ~~(^-^)/今日は家の事をしてずっとお勉強してました。。。TVを消し、テーブルに向って黙々と・・・。化粧もせず、着替えは部屋着、髪もさっと束ねて・・・黙々と。行く場所はリビングとキッチンとお手洗い 笑 こんな生活が毎日続いたらホントどーでも...

綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.10.10頭痛で・・・

綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 10/10(土) 165cm 体重51.7g             体脂肪23.7%  摂取カロリー 1109kcalこんばんわぁ~~(´・_・`)今日は1日頭痛と戦ってましたぁ~~(T_T)でも、SHOPの入荷もあったので家で作業の1日でしたねっ、、、当然、フィットネスも行けず・・・行かなくなるとまた行くのが億劫になり・・・^^;この3連休は勉強もしないとなのでまた落...

綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.10.9勉強です

 綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 10/9(金) 165cm 体重51.3g             体脂肪24.0%  摂取カロリー 1144kcalこんばんわぁ~~仕事が忙しく昨日・今日とフィットネスお休みしてまーす♪(o・ω・)ノ))んーーー。またお尻に根が生えてしまう^^;しかも来週単発のお仕事↓↓こちらの記事で・・・時給は高いけど・・・それなりにで、この3連休はお勉強の時間も入れていかないとで...

綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.10.7頑張った

 綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 10/7(水) 165cm 体重51.1g             体脂肪24.2%  摂取カロリー 1044kcalこんばんわ~~(^-^)/今日はピラティスヨガとバレトン2本こなして来ました~~.゚+.(・∀・)゚+.これからSHOPの梱包作業にとりかかります♪寝れるの何時だろっ、、、(つω-`。)保健師さんに言われた様に食事は3食、夜運動するんであれば食べてエネルギーを蓄えてから...

綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.10.6 ヤベ!!

綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 10/6(火) 165cm 体重52.0g             体脂肪24.0%  摂取カロリー 1305kcalこんばんわ~~(´・_・`)昨日はPCがフリーズして大慌てヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3今日はSHOPの発送が多いので今日も諦めましたっ、、、(T_T)遅くても行けばいいものの、一度座ってしまうと、もーーーー行きたくなくなる。。。私の悪い所。。。昨日も寝る前にヨガポー...

綺麗になりたい 40代-ダイエット記録27.10.4

綺麗になりたい 40代ーダイエット記録 10/4(日) 165cm 体重51.3g             体脂肪23.5%  摂取カロリー 968kcalこんばんわぁ~~今日は朝からホットスタジオで身体動かして来ました~~ヾ(o´∀`o)ノ久しぶりにいつものメンバーが揃った感じです (*´∀`人 ♪シルバーウイークからだーれも来なくって・・・暇人は私だけで 笑今日のヨガは柔軟性を高めるヨガで捻って捻ってさらに捻っ...

2足 Tuche グンゼ 5本指 フットカバー ベージュ

綺麗になりたい ーヤフオク情報 新品のお品物でございます。Tuche グンゼ 5本指 フットカバー 2足セットの出品です。 350円+税 のお値段かかと滑り止め付き指ムレ軽減*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:【サイズ】 22~24cm   【お色】 ベージュ【素材】 ポリエステル レーヨン ナイロン ポリウレタン*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;...

Tuche グンゼ オーバーニーソックス 黒

綺麗になりたい ーヤフオク情報 Tuche グンゼ オーバーニーソックス 黒新品タグ付のお品物でございます。Tuche グンゼ オーバーニーソックス 1足の出品です。 履き口が食い込みにくくズレ落ちにくい♪ソフト編み仕様*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:【サイズ】 23~25cm   【お色】 黒 【素材】 ポリエステル 綿 ポリウレタン*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;...

5足 足袋ソックス 靴下 かかと付き クルー丈

綺麗になりたい ーヤフオク情報 5足 足袋ソックス 靴下 かかと付き クルー丈新品タグ付のお品物でございます。 足袋ソックス 5色セットの出品でございます。かかと付き クルー丈 優しい花柄で可愛らしいお品でございます。*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:【サイズ】 22-24cm   【素材】 ポリエステル 綿 ポリウレタン*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:...

グンゼ Tuche アーチサポート スニーカーソックス 靴下

綺麗になりたい ーヤフオク情報 グンゼ Tuche アーチサポート スニーカーソックス 靴下 新品タグ付のお品物でございます。”GUNZE"Tuche アーチサポートソックス快適スポーツスタイル サポート機能でズレ・ずり込み防止つま先パイル編みで衝撃吸収アーチサポートで足底押し上げ負担軽減 消臭・吸汗フィットネス・ジョギングなどなどスポーツ全般でお使い出来ます。レディース・メンズございます♪姉妹サイト何歳まで派遣でお仕事出...

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