綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆

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Archive [2016年12月 ] 記事一覧


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ヨガ 108回 煩悩数だけ太陽礼拝 に挑戦!

綺麗になりたい 40代ー自分磨き日記 こんばんは~~(^-^)昨日は108回 太陽礼拝に挑戦しました♪ヨガ教室のイベントではあちこちでやってますよね♪煩悩の数だけ太陽礼拝をし今年1年のお祓いをするイベント昨年行った人から筋肉痛になるよ~~って言われてて…(^_^;)アウェイのスタジオに友達二人で行き、ドキドキしながら始めました(^-^)先生もいい人ばかりでとても過ごしやすかったです(^^)肝心な太陽礼拝は二人とも普段から鍛えて...

綺麗になりたい  40代主婦‐ダイエット記録 H28.12.29

綺麗になりたい 40代ーダイエット日記 こんばんは(*^^*)昨日の体重&運動の報告です♪家の体重計だと変動ありすぎなのでフィットネスクラブの体重計で測定しています(^-^)/体脂肪や身体バランスはタニタのボディコンポジションアナライザーで月2ペースで公開しますq(^-^q)ジムでも毎日何をやったかを記録しマシーンの強度なども記録していますよ~(^^)フィットネスクラブ行ったらまず測定(^o^)47歳 165cm(ヨガで2cm伸びました♪)...

本格的に 綺麗になりたい  40代主婦‐ダイエット記録 H28.12.28

綺麗になりたい 40代ーダイエット日記 おはようございます(*^^*)昨日の体重&運動の報告です♪家の体重計だと変動ありすぎなのでフィットネスクラブの体重計で測定しています(^-^)/体脂肪や身体バランスはタニタのボディコンポジションアナライザーで月2ペースで公開しますq(^-^q)ジムでも毎日何をやったかを記録しマシーンの強度なども記録していますよ~(^^)フィットネスクラブ行ったらまず測定(^o^)47歳 165cm(ヨガで2cm伸びま...

165㎝ 体重50.5kg 体脂肪20.3% 体組成計結果 H28.12.12

綺麗になりたい 40代ーダイエット日記 こんにちわぁ~(^-^)/おひさしぶりです@@;仕事が忙しくなかなかこちらに来る機会がなかったです(T_T)フィットネスも行ったり行かなかったり・・・途中またまた整形外科へ通ったり^^;ですが、47歳にして体力がついて・・・1か月休みなしに働いた自分に褒めてあげたいです 笑今月の12日の測定ですが・・・アップしておきます♪フィットネスで体組成計で測定してきました!TANITAタニ...

メンズお洒落大人カジュアルソックス 靴下

綺麗になりたい ーヤフオク情報 レディース §送450 大量20足!メンズお洒落大人カジュアルソックス 靴下★新品タグ付のお品物でございます。5柄のお任せになります。※指定は出来ませんのでご了承願います。 同じ品が入る場合がございます。20足セットの出品です。 落ち着いたデザイン・色ですのでお洒落さんにお勧め(^^♪通年着用出来るカジュアルソックスです。10足も出品しておりますので合わせてご覧くださいませ。*:;;;:*:;;;:*...

CWX スポーツタイツ ロング丈 吸汗速乾 ワコール

綺麗になりたい ーヤフオク情報 レディース 新品タグ付のお品でございます。 定価7560円税込のお品 素材構成: ポリエステル80%、ポリウレタン20% (シーダブリュエックス) CW-X独自の段階着圧設計により、快適な着心地で動きやすいタイツ動くことによるカラダの形状変化や皮膚の伸縮まで考えた設計により つっぱりにくく動きやすい設計になっています切り替え部分は斜めストライププリントになっており アウターとのコーディネイト...

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