綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆

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Archive [2017年03月05日 ] 記事一覧


山盛りの唐揚げ~ 綺麗になりたい-40代主婦 ダイエット記録 H29.3.4

綺麗になりたい 40代ーダイエット日記 こんばんわ(^^)昨日の体重&運動の報告です♪家の体重計だと変動ありすぎなのでフィットネスクラブの体重計で測定しています(^-^)/体脂肪や身体バランスはタニタのボディコンポジションアナライザーで月2ペースで公開しますq(^-^q)ジムでも毎日何をやったかを記録しマシーンの強度なども記録していますよ~(^^)フィットネスクラブ行ったらまず測定(^o^)47歳 165cm(ヨガで2cm伸びました♪)体...

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